湘南でスポーツ

コロナ感染予防のマスク代わりになるといわれている話題のフェイス・ネックガード「BUFF」。人気で品切れが続いていましたがようやく入手。外で実際に使ってみた感想をお伝えします。

Read More →

コロナ自粛中の2020年GW期間。湘南の海沿いは早朝から人が多い！柳島～鵠沼海岸のサイクリング＆ジョギングコースは、一部通行止めもあり、時おり人が混雑して詰まる箇所も発生しています。自転車はやめた方が良さそうです。

Read More →

コロナ禍で健康のためにジョギングする人が異常に増えています。湘南の海辺のマラソンコースは休日は観光客でいっぱい！平日は平日で地元の人が大勢で散歩＆ジョギングするので密になる可能性大！コロナ感染を防ぐために運動中はマスクよりも手軽なBuff（バフ）がおすすめです。

Read More →

湘南江ノ島のランニングコースといえば、海沿いの新江ノ島水族館前から鵠沼海岸サーフビレッジまでの片道1kmコースがおすすめ！適度な海風があり、江ノ島・富士山などの絶景を眺めながら気持ちよく走れます。道中に電子マネー決済可能な自販機やトイレがあるので快適！1日過ごせるファン・ランニングスポットです。

Read More →

スポーツの秋！夏に肥大したビール腹は秋のランニングで早めに削ぎ落としましょう。人気の江ノ島〜稲村ヶ崎ランニングコースは、観光客・車・自転車で大混雑！いっそのこと空いてる浜辺に降りてビーチランをしてみたら？トレーニング・ダイエット効果も高まる！？

Read More →

正月太りしてますか？ワタクシは激太りました。ダイエットのため近所をウォーキングしているのですが、今いちモチベーションが続かない。そこで歩いた分だけお得なポイントが貯まる「いざマイル鎌倉」アプリを使ってみました！

Read More →

歩きスマホがダメなら走ればいいんじゃやない？いえいえ、当たり前ですが”走りスマホ”は大変危険です。特にマラソン中の”握りスマホ”は厳禁です。

Read More →

最近、のんびり朝日や夕陽を眺めたことありますか？忙しくてそれどろこではない方、それって健康的ですか？

Read More →