寒い冬の湘南は人が少なくて過ごしやすい。平日の波の無い辻堂海岸なんて、トンビかおじいちゃんしかいません。誰もいない砂浜にポツンと置かれた白いベンチ。最高の瞑想の場です。
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平日の誰もいない辻堂海岸
辻堂海浜公園前に広がる辻堂海岸の砂浜。波がある日はサーファーがちらほらいるのですが、今日は白波も立たないノーサーフデー。
海岸には誰もいません。1時間に1人ぐらい近所のおじいちゃんが散歩しているぐらい。
見かけるのは流木か、
波打ち際で遊ぶトンビか、
遠くの江ノ島ぐらい。
ここは湘南か？と思うぐらい静かで穏やかな平日の辻堂海岸。
辻堂の砂浜にポツンとある白いベンチ
そんな辻堂海岸の砂浜に、ポツーンと置いてある白いベンチ。
まっすぐ海を向いてそこに置かれているだけのベンチ。後ろには寂れた環境保護の看板が妙に淋しげに立っています。
ちょっと離れて見てみると、周りに何もなくて、いかにベンチだけが孤立しているかがわかります。
湘南イチ静かで混まない江ノ島・烏帽子岩の鑑賞スポット
実はこの辻堂海岸の白いベンチは、私のお気に入りの瞑想スポット。
休日も混雑しない静かな砂浜からは、江ノ島・烏帽子岩など湘南の名勝を拝むことができます。誰にも邪魔されずにです。
知る人ぞ知る（地元のおじいちゃんはよく来ています！）白いベンチで、日増しに忙しくなる師走の半ばの今、一気に思考の整理をしちゃいたいと思います。頭の中の大掃除みたいなもんです。
海を見ながら思考の整理&雑念を開放する瞑想タイム
海を眺めながらひたすら考え事をします。一定間隔の波の音が妙に心地よく、自然と一点に集中できます。
「来年こそはラクして大金持ちになりたい」。そんな雑念もいつのまにか消えていました。波の音に合わせて集中集中です。
思いついた大事なことはサラッとスマホにメモして、またボーッとしたり、考え事をしたり。
小一時間ぐらいでしょうか。体が冷えてきたところで思考の旅は終了。いくぶんか考えはまとまりました。よし、今年はあと3kg痩せよう！
帰りはちょっと小走りでプチマラソン。頭も体もスッキリしたことだし、また午後からのデスクワークに取りかかるとしましょうか。
今日のノマドワークの成果
- 2017年内にすべきことを再確認できた
- 2018年の目標をざっくり思い浮かべた
使用したノマドアイテム
- 出先でも作業が捗るいつもの大きいiPhone
まとめ
誰もいない辻堂海岸の湘南イチ静かな白いベンチ。のんびり海を眺めれば、思考の整理と雑念の開放が、きっと捗るはず。落ち着けるおすすめ瞑想スポットです。